Stille vandringer i Danmark - book Her


Mindfulness kurser i naturen

På stille vandring – mindfulness kursus i naturen
bliver du guidet ind i åndedrættet og kroppen –
inspireret af Danmarks smukke natur.

De mange timer i nærværs-øvelser i pragtfuld natur –
åbner for en indre
 fredfyldt og levende væren.
Det er en Kropslig erfaring som du kan vende tilbage til i en travl hverdag.

 
 
Hvad er mindfulness / nærværs-træning?
Jeg har sammen med egne erfaringer samlet kloge mænd og
kvinders bud på –
Hvad nærværs-træning/mindfulness er,
hvilke psykiske landskaber vi møder
i nærværs-træningen
og hvilken indflydelse nærværs-træning har på vores

krop og sind – herunder indflydelse på forholdet til os selv 
og
vores medmennesker. Læs her
 
 
 
 
løve

Nyhedsbrev

Navn:   Email:  

 

RUMI: Hinsides ideerne om rigtigt
              og forkert er der en mark.
              Jeg vil møde dig der.